УСИЛЕНИЕ ПОЛОВОЙ ПОТЕНЦИИ

Нарушения половой функции являются одной из наиболее психотравмирующих и социально значимых проблем современного человека. Причины, приводящие к возникновению импотенции, могут быть различными. Воспалительные заболевания мочеполовых органов - простатиты, уретриты, аденома простаты, травмы позвоночника и, как показывают исследования последних лет, остеохондроз пояснично-крестцового отдела, злоупотребление алкоголем, диабет, излишнее увлечение некоторыми лекарственными препаратами - все это может сопровождаться более или менее значительным ослаблением половой функции у мужчин.

Во всех этих случаях необходимо врачебное вмешательство и проведение специализированного лечения для устранения основной причины, вызвавшей импотенцию.

Однако, как свидетельствуют многочисленные исследования, многие нарушения половой функции у мужчин, да и у женщин тоже, вызываются или усугубляются эмоциогенными факторами - неуверенностью в себе, предшествовавшими случайными неудачами, эмоциональными потрясениями, физическим и психическим переутомлением. Организация здорового активного образа жизни, проведение закаливающих процедур, нормальный сон, витаминотерапия являются необходимым условием для восстановления этой чрезвычайно важной для каждого человека функции.

Методы акупунктуры и точечный массаж чрезвычайно полезны для профилактики нарушений и усиления потенциальных возможностей половой функции. Мы предложим вашему вниманию 2 варианта акупрессуры. В основу первого положены рекомендации, разработанные одним из ведущих отечественных специалистов по точечному массажу В. С. Ибрагимовой, а другой составлен на основе рекомендаций уже хорошо известного вам японского специалиста Т. Намикоши - основателя методики шиатсу.

В соответствии с рекомендациями В. С. Ибрагимовой и ряда других специалистов точечный массаж следует проводить 2-3 раза в день, пользуясь возбуждающим, тонизирующим методом в утреннее время или во время, приближенное к сексуальному контакту, а тормозной, успокаивающий метод применять преимущественно в вечернее время или в определенных ситуациях, которые будут описаны позднее. Обращаем ваше внимание на то, что в этих случаях следует использовать мягкий вариант успокаивающего метода, заключающийся в легком поглаживании каждой точки вращательными движениями по часовой стрелке в течение 3-5 мин. Точки для воздействия представлены на (рис. 26).

Точка 1 (мин-мэнь). Одиночная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.

Точка 2 (шэнь-шу). Симметричная, находится на спине на 2 пальца в сторону от задней серединной линии, на уровне точки 1. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении лежа на животе.

Точка 3 (сань-цзяо-шу). Симметричная, находится на 2 пальца в сторону от задней серединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и II поясничных позвонков. Массировать аналогично точке 2.

Точки 4, 5, 6, 7. Симметричные, носят общее название баляо. Они соответствуют позвоночным отверстиям I-IV крестцовых позвонков и расположены по обе стороны от задней серединной линии. Массировать аналогично точке 2.

Точка 8 (хуан-шу). Симметричная, находится на уровне пупка на 1 палец в сторону от передней серединной лицнии. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 9 (гуань-юань). Одиночная, находится на 4 пальца ниже пупка по передней серединной линии. Массировать лежа на спине.

Точка 10 (цюй-гу). Одиночная, находится на средней серединной линии над верхней ветвью лобковой кости. Массировать в положении лежа на спине.

Точка 11 (зи-мэнь). Симметричная, находится на внутренней поверхности бедра на 9 пальцев выше надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине.

Точка 12 (цюй-юань). Симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине или сидя с полусогнутыми ногами.

Точка 13 (сан-инь-цзяо). Симметричная, находится на голени на 4 пальца выше внутренней лодыжки. Массировать аналогично точке 12.

Точка 14 (шуй-цюань). Симметричная, находится в месте пересечения границы подошвенной и тыльной поверхностей стопы с пяточным сухожилием, внизу и сзади от внутренней лодыжки. Массировать аналогично точке 12.

Точка 15 (инь-лин-цюань). Симметричная, находится на голени на 3 пальца ниже подколенника и на 4 пальца внутрь от переднего края большой берцовой кости. Массировать аналогично точке 12.

Точка 16 (хэн-гу). Симметричная, находится на 1 палец в сторону от передней серединной линии над верхней ветвью лобковой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 17 (да-хэ). Симметричная, находится на животе на 6 пальцев ниже пупка и на 1 палец в сторону от передней серединной линии. Массировать аналогично точке 16.

Точка 18 (би-нао). Симметричная, находится на плече на 10 пальцев выше наружного конца локтевой складки. Точка массируется при согнутой в локте руке поочередно справа и слева. Массаж этой точки применяется при раннем извержении семени.

Точка 19 (жань-гу). Симметричная, находится на середине свода стопы. Массируется одновременно справа и слева в положении сидя. Воздействие на точку применяется при недостаточном напряжении полового члена.

Точка 20 (инь-бай). Симметричная, находится на большом пальце стопы на 3 мм внутрь от угла ногтевого ложа. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 21 (тао-дао). Одиночная, находится на задней серединной линии между остистыми отростками I и II грудинных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе или сидя с легким наклоном вперед.

Точка 22 (ци-хай). Одиночная, находится на передней серединной линии на 3 пальца ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 23 (ян-гуань). Одиночная, находится на задней серединной линии между остистыми отростками IV и V поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе с подушкой под животом.

Точка 24 (сан-инь-цзяо). Симметричная, находится на голени на 4 пальца выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

При значительном эмоциональном напряжении, депрессии в процедуру включайте воздействие успокаивающим методом на точки щень-мень на ухе, точки 16 (хэн-гу), 12 (цюй-цюань) и 24 (сан-инь-цзяо).

При раннем семяизвержении воздействие тонизирующим методом следует осуществлять на эти точки, а также на точки 19 (жань-гу), 9 (гуань-юань), 22 (ци-хай), 17 (да-хэ), 18 (би-нао).

Курс ежедневных процедур следует проводить в течение 2-3 недель и повторить его после недельного перерыва.

Рис.29. Точка для надавливания на печень

По методике шиатсу для усиления половой потенции мужчины нужно несильно надавливать в течение 3 с на точки пояснично-крестдовой области (рис. 27) и повторить такое надавливание 10 раз, затем 10 раз надавить по 5 с на точку надчревной области (рис. 28), после этого надавливать 5 с на точку печени (рис. 29), легко массировать область внизу живота слева от пупка в том месте, где находится сигмовидная кишка (рис. 30).

Для стимуляции мочевого пузыря надавливать с легким растиранием 5 с точку в лобковой области (рис. 31), затем упруго надавливать сначала область вокруг заднего прохода, а потом на промежность между задним проходом и мошонкой (массаж предстательной железы) и, наконец, в завершение процедуры крепко сжать яички столько раз, сколько вам лет. Последняя процедура особенно хорошо помогает усилить половую потенцию в преклонном возрасте.

При преждевременном семяизвержении особое внимание следует уделять надавливанию на точки в области крестца и надчревную точку.